.png)
Min historie – fra stress til FaceFIT
Det med at stå foran spejlet og ikke helt kunne genkende sig selv … det kender jeg.
Efter 16 år i mediebranchen sagde min krop stop. Stress havde sat sine spor, og jeg syntes også, det kunne ses i mit ansigt. Huden så grå og trist ud. Indeni følte jeg mig stadig som mig selv, men spejlbilledet fortalte en anden historie.
Yoga hjalp mig langsomt tilbage til mere ro. Men mit ansigt fulgte ikke rigtig med.
Jeg prøvede dyre cremer og brugte flere tusinde kroner på behandlinger. Nogle ting hjalp lidt her og nu, men jeg savnede noget, jeg selv kunne gøre. Noget, der passede ind i min hverdag og ikke krævede endnu en tur på klinik.
.png)
Min aha oplevelse
En dag fortalte jeg min yogalærer, hvor meget mit ansigt fyldte for mig. Hun foreslog, at jeg prøvede ansigtsyoga. Jeg havde aldrig tænkt på, at jeg kunne arbejde med mit ansigt på den måde, men jeg blev nysgerrig.
Jeg begyndte med øvelser og massage og lærte senere også lymfedrænage. Det blev 10–15 minutter, hvor jeg satte tempoet ned og gjorde noget godt for mig selv. Med tiden syntes jeg, at jeg kunne se en forskel – og jeg fik lyst til at lære mere.
Jeg uddannede mig hos undervisere i Japan og USA og samlede efterhånden det, jeg havde lært, i FaceFIT. I dag har mere end 8.000 kvinder været igennem programmet. Det gør mig glad, at min egen oplevelse kunne blive begyndelsen på noget, jeg nu kan dele med andre.
For mig handler det ikke om et perfekt ansigt. Det handler om at se sig selv i spejlet og føle sig godt tilpas med den, man ser. 💗