top of page

Hvilken hud-udfordring kæmper du mest med?

Opdateret: 8. dec. 2023

Hududfordring

Og løsningen til at forbedre det 🤗



Uanset om det er en irriterende dobbelthage, bekymringsrynke eller rygerrynker, du kæmper med - så er der hjælp at hente.


Og nu skal jeg vise dig hvorfor 💗


Dobbelthage og kalkunhals



Har du lidt for meget ekstra hud eller fedt under hagen?


Så er det denne muskel - halsens hudmuskel - du skal arbejde med, hvis du gerne vil have strammet op.






Denne muskel styrer underkæben og hagen helt ned til brystmusklerne.


Halsmuskel og senebånd strammes under huden, når du træner den.




Og denne muskel - kæbemusklen - der følger kæben og hæfter sig bag øret.


Styrker hagens form og modvirker dobbelthager.


Rynker omkring læberne



Det er ikke kun folk, der ryger, der får rynker omkring læberne, det er noget, der på et eller andet tidspunkt vil ramme os alle.


Men træner du mundens ringmuskel, kan du sinke processen eller mindske de rynker, der allerede er til stede.






Ved at træne denne muskel gør du den mere fyldig - og dermed fyldes der ud under allerede eksisterende rynker.


Og ved at massere samme område vil du hurtigt kunne se en bedring.


Tunge øjenlåg eller poser under øjnene



Er det tunge øjenlåg og poser under øjnene, der får dig til at se træt og uoplagt ud, så er det øjenlågenes ringmuskel, du skal aktivere.


Især lymfedrænende massage i dette område vil reducere poser og mørke rande under øjnene.



Øjenmuskler

Og øvre øjenlågs løftemuskel ...


Øjenmuskler to


Disse muskler styrker øjenomgivelserne og reducerer rynkerne omkring øjnene.


Mindsker og fjerner hævede og tunge øjenlåg.


Hamsterposer

- løs hud ved kæbeparti


Hamsterposer

Har du lidt for meget løs hud ved dine kæber,



Kæbemuskel


så skal du have fat på underlæbens sænkemuskler og kæbemusklen.





Når disse muskler trænes, strammes der kraftigt op under og omkring kæbepartiet, så hamsterposerne stille og roligt trækker sig sammen.


Bekymringsrynke


Bekymringsrynke

Det værste ved denne rynke er, at den får dig til at se sur, bekymret og anstrengt ud ... men det kan du heldigvis også klare med træning.


rynkemuskel

Her skal du nemlig arbejde med øjenbrynenes rynkemuskler,


Når du arbejder med disse meget stærke muskler, udglattes området mellem øjenbrynsbuerne, så du igen kan se afslappet ud i dit ansigt.



Så er du klar til at blive en yngre udgave af dig selv?


Er du klar til fast hud, færre rynker og fantastisk glød?



Uanset hvilken udfordring du kæmper med, så kan det med garanti udbedres 🤗.


FaceFit





Før og efter ansigtsyoga, Rikke Braune

Før og efter ansigtsyoga Annette Ulbrichsen

Før og efter ansigtsyoga, Bettina Jørgensen

Før og efter ansigtsyoga, Christa Rossen

3.899 visninger

Seneste blogindlæg

Se alle
bottom of page