Ansigtsyoga - artikel i Strandvejsmagasinet




Ved hjælp af ansigtsyoga kan du lære at træne dit ansigt i til færre ældningstegn som rynker, dobbelthager og poser under øjnene.



ansigtsyoga.info kan du ved at følge ansigtsprogrammet "FaceFIT på 4 uger` få et naturligt ansigtsløft, der overflødiggør Botox, drastiske og dyre kirurgi- eller klinikbesøg.




Jeanne Adelsten Truelsen, som er kvinden bag ansigtsyoga.info, har selv brugt ansigtsyoga til at forvandle sit ansigt, så det kom til at se yngre og mere levende ud med en flottere glød.


Hun havde arbejdet 16 år i mediebranchen, hvor hun til sidst led af stress, dårligt søvn og udbrændthed, hvilket resulterede i et gråt og trist ansigt.


På ganske kort tid synes hun at se 10 år ældre ud. Hun besluttede sig derfor at gøre noget ved det.


Jeanne begyndte at gå til traditionel yoga, spise sundere, være aktiv og gøre en masse godt for sin krop. Det gav tydelige resultater for kroppen, men ikke for ansigtet. Derfor overvejede hun botox og ansigtsløft m.m., men da hun opdagede, at hun i stedet kunne træne sig til ansigt på samme måde som man kunne med sin krop, valgte hun at gå den naturlige vej.


Videregive de gode erfaringer

“Jeg blev hurtigt vild med træningsmetoden, fordi jeg kunne se, at det gav gode resultater på kort tid. Derfor uddannede jeg mig til ansigtsyoga-instruktør, så jeg kunne videregive mine gode erfaringer og teknikker til andre, der slås med de samme ting som mig. Siden udviklede jeg programmet ‘Facefit på 4 uger’, som er et online program, der giver mærkbare resultater med energitilførsel, reducering af rynker og en synlig opstramning af ansigtet.

Programmet kan udføres hjemme på sofaen, og man behøver kun at bruge 10-15 min hver dag i træningsforløbet. Så du kan trygt sidde derhjemme og træne dig til et naturligt ansigtsløft i stedet for at bruge botox, dyre fillers og kirurgiske ansigtsløft eller tidskrævende klinikbesøg. Dermed kan man slippe af med sin dobbelthage, rygerynker, poser under øjnene, hamster poser, 11-tals rynker og kalkunhals med synligt resultat efter bare 4 uger - ja faktisk kan man allerede se gløden vende tilbage til sit ansigt efter første træning” fortæller Jeanne.

Ansigtsyoga er logisk træning

Nu synes den opmærksomme læser måske, at det lyder for godt til at være sandt, men i virkeligheden er det meget logisk.


For hvis man kan træne sin krop og muskler i et fitnesscenter eller derhjemme, kan man vel gøre det samme med ansigtet?

(Foto: Viser en af Jeannes kursisters resultat efter 4 ugers træning )


“Det er i al sin enkelthed det, ansigtsyoga går ud på. Man træner og styrker sine muskler under huden og under eventuelle rynker, så huden opstrammes og rynker fyldes op af muskelmasse indefra.


Samtidig sørger selvmassage for, at blodcirkulationen fremmes, så man øger sit kollagen niveau - den vigtigste byggesten til fast hud.


Endelig vil en afsluttende lymfedrænage massage sikre, at man dræner sine lymfer og dermed mindsker hævelser, fremmer kollagenproduktion og får en fantastisk glød,” siger Jeanne, som påpeger det fantastiske i, at man får et ansigtsløft på den naturlige og sunde måde, så slutresultatet bliver noget, der ligner en 10 år yngre udgave af sig selv.


Farvel til rynker og slap hud


“Hvis man gerne vil følge mit Facefit på 4 uger-program, er den praktiske vej enkel;


Man får et adgangs link, så man kan logge ind på programmet, og selve træningen foregår som nævnt 10-15 minutter dagligt.


Jeg videoguider udførligt hele vejen igennem programmet, og selve træningen foregår som nævnt 10-15 minutter dagligt.


Man kan køre træningen i sit eget tempo, hvornår man vil, og princippet hvor man vil.


Mere skal der ikke til, at man kan sige farvel til rynker og dobbelthager og goddag til fast hus, markant færre rynker og en fantastisk glød,” slår jeanne fast.


At metoden virker, er de mere en 2.000 onlinekunder til FaceFit-programmet inden for de to seneste år en rigtig god indikation på.